健康教室 2022年09月30日 健康教室では自宅でもできる運動をご紹介&体験していただこうと思っています! ご家族の方で、運動したいけどどこ行けば?長くなくて簡単にできるものがあれば…等々 迷っている方がいらっしゃいましたらぜひ体験してみてください また、ここでしかできない運動をしてもらおうかと思っています。 少し自宅でもできるものより難しくなっていますが、丁寧にお伝えしながらおこなっていきますのでご安心ください まだまだ募集受け付けていますので、気軽にご連絡くださいね