運動不足。｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

 

 

どもども、筋肉痛で足がぼろぼろの宮川です。笑

 

金曜日あげるの忘れてましたーーー(´⊙ω⊙`)

ってことで、

今日あげることにしました！

 

昨日、海野先生と一緒に小学生のバスケの試合を見に行きました！！

ミニバスというやつですね(´ω｀)笑

テーピング、マッサージ、アップなどなど

手伝える事はさせて頂きました！！！

 

子供達と一緒にアップをしたのですが……

もう、足が、動かない動かない……笑

久しぶりに動いてお尻や太ももに筋肉痛が来ました！

 

若いっていいですね(о´∀`о)笑

 

運動不足とつくづく思う今日この頃。笑

しっかり運動しようと思った1日でした……

 

では今回はこれくらいにて！

ありがとうございました😊

 

2丁目の整骨院では、ケガの予防、トレーニング指導等も行っておりますので、ご興味ある方はぜひ問い合わせください!!