冷えと乾燥肌の関係…(*`･ω･)ゞ｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

こんにちは☆。.:＊・゜

今日の担当は寺かなです\( *°ω°* )/

 

 

今回は冷えと乾燥肌！！！

一見何の関係もなさそうに思えますが、

どんな関係があるのでしょうか…

 

 

まず冷えとは冷え性ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

冷え性になると血流が悪くなります
それに繋がり乾燥するとは何故
なのでしょうか！！？
まず人間の体は冷えると、まずは内臓を
守ろうとして内臓に血管を集めます！！
そのため表面は二の次になって
しまうのですﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
末端など、脚先や指先が冷えるのも
そのせいなんです！！！
皮膚の温度が下がると肌バリアも
衰え、結果乾燥肌になるのです。

 

 

 

なのでます冷え性の方はまず胃や腸を
冷やさないことが大切です＾＾)ﾉ
つまり水は常温を飲み、温かい料理を
年中食べるという生活をすることです。
冷えに繋がることはやめておきましょう。

 

また、冬場に運動をすることも
オススメです(* ॑꒳ ॑* )⋆*

新陳代謝が上がってきて体温も
上がりますから、血流も良くなり、
冷え性改善への道が開けます！！！
冷え性が良くなれば乾燥肌も改善
できますから、まずはそこから
取り組む事が一番の近道です…♪*ﾟ

 

 

2丁目では痛みだけでなく
健康や栄養面、お肌のサポート
も患者様に提案することにも
力を入れています(๑ ́ᄇ`๑)

 

 

 

最後まで読んで頂いてありがとう
ございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
以上寺かなでした！！！