スポーツの怪我 治したい。｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

最近、朝と夜は涼しくなりました。、

まだ日中は暑いですがこれからだんだん寒くなっていきますのでお話しすることを気に留めていただきたいなとおもっております。

 

寒冷障害というものがあり、気温が低く風があると危険が高くなります。

・しもやけ

・表層部の凍傷

・深部の凍傷

 

まずしもやけについて。

耳、鼻、手指、足趾といった四肢の先に影響を与えるもので、風が強いと起きやすいと言われています。

皮膚は硬く冷たくなる。

皮膚がむけたり、水疱ができることがある。

 

このような症状が現れたらしもやけを疑ってください。

ただ、ならないように予防するのが1番です。

前もって情報を得る事で準備が可能となりますので、寒い中でもスポーツを頑張る方、楽しみたい方は気をつけてくださいね！

 

松原市上田 ２丁目の整骨院 スタッフ

海野 心矢