松原で腰痛＝2丁目！シリーズ

2017年05月26日

今日のブログ担当は宮川ですね！(￣^￣)ゞ

今回は……

「ストレス、不安、鬱(うつ)などの精神的・心理的要因」

について書いていきますよー（＾ω＾）

では初めに…
腰痛は腰の骨や椎間板、神経などの損傷・異常によって起こるものだと思いますよね？？

しかし！！！

腰痛の原因はもっと多様で複雑なものであります。

原因不明の腰痛の多くは、多かれ少なかれ精神的ストレスなどの心の問題が関わっていることが判明しています！！！
このような腰痛は心因性腰痛症と呼ばれ、ストレスの多い現代社会において多く見られるようになってきています。。。

ストレスや悩みといった心労が増えると、自律神経などの体の痛みを制御するシステムに異常が生じます！！

それにより通常では感じられない痛みを感じたり、弱い痛みを何倍にも強く感じるようになります。。

ストレスが解消されない限り腰痛が完治しないため、「慢性的な腰痛」には精神的・心理的な要因が関わっているケースが多く見受けらることがあります。。

○心因性腰痛症

精神的ストレスが原因となって起こる腰痛のこと。

【どんな症状？】
・検査をしても骨や筋肉などに異常がないことが多い。
・一般的な腰痛の治療でも良くならない(鎮痛剤も効きにくく、手術をしても治らない)。
・慢性腰痛に多くみられる(ストレスが解消されない限り痛みがいつまでも続く)。
・痛む箇所、痛み方、痛みの大きさが日によって変わる。
・姿勢や動作に関係なく痛むことがある。
・嫌なことを始める前など、ストレスが大きくなる時に痛み始めたり痛みが大きくなる
・一度良くなってもすぐに腰痛が再発する

などなどが見られます。

心因性の腰痛はなかなか治りにくいです…

なので！まず！自分にあったストレス発散方法を見つけましょうね(°▽°)

僕の場合は飲み会に行くことがリフレッシュになります（笑）

今回も長くなりそうなのでこれまでにします！！

また次回続きをしていきますね(・ω・)ノ

ではでは、今回はこれにて！

ありがとうございました（＾ω＾）