肩こりが…｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

 

 

どもども！宮川です！

先週ブログをすっかり忘れてました((((；ﾟДﾟ)))))))

あっという間に木曜日になりました…

明日にはまたブログを書かなければ……笑

 

最近急に寒くなってきましたね〜〜

バイクに乗ってたら寒くて肩がすごく硬くなりました(・Д・)

もうこれは肩こりですね。。。

 

ってことで！！！

肩こりのことを少し話しましょう！

 

この時期になると肩こりが増えてきますね(ﾟωﾟ)

寒くなると……

そう！血流が悪くなっていきます！

その血流を良くするにはやはり運動ですよね〜〜？

しっかり肩甲骨を動かし肩を回してみると……

血流がよくなり予防にもなるのでやってみましょう(´ω｀)

僕はもう気付いたら肩が回ってます。。。笑

 

では今回はこれくらいにて！

ありがとうございます( ^ω^ )